為緩解青年員工心理壓力,提升青年員工幸福感,營造健康和諧的工作環(huán)境,河北省分行在黨史學習教育“我為群眾辦實事”實踐活動中,于5月8日采用“現場+視頻”形式,為青年員工舉辦“激發(fā)‘心’動力 賦能耀青春”EAP專題講座。該行機關70余名員工現場聆聽,轄內分支行2000余名員工通過視頻轉播收看。
講座特邀EAP專家、國家二級心理咨詢師授課。授課老師從繪制“雨中人”講起,通過繪畫療法這一表達性藝術治療技巧,讓參加人員在輕松愉悅的氛圍中初步了解自身心理健康狀況,有效激發(fā)求知欲與好奇感。
EAP全稱為Employee Assistance Program,即“員工援助計劃”,是企業(yè)為員工設立的一套系統(tǒng)的、長期的福利和扶持項目,旨在解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題,從而提高員工在企業(yè)中的工作效能,達到企業(yè)與員工相互成就、雙贏的效果。
授課老師從專業(yè)角度講解了推行EAP的重要意義,通過列舉青年員工在“職場”和“家庭”兩個場景中經常遇到的問題,深入淺出地闡述“心”幸福的情緒管理技巧和方法。利用講故事、提問題、看圖片、現場互動等形式,引導青年員工釋放壓力、感受幸福。
該行青年員工一致表示,通過聽專業(yè)老師客觀分析和講授,學會了如何正確看待壓力、直面問題,如何利用內外部資源突破自己、改變自己,如何樹立積極樂觀的陽光心態(tài),進而以良好的精神風貌為全行高質量發(fā)展奉獻青春力量。
(石卿 梁旭)